12월 26일 (2024) 비행일지 = 1974년 6월 라디오컨트롤 RC in 1974
50년전의 RC 잡지를 통해서 당시의 RC 제품들을 살펴보려고 합니다.
1974년 6월 표지는 3P 엔진 보트 입니다.
https://rc-f3a.tistory.com/8552101
3P 엔진 보트 도면과
https://rc-f3a.tistory.com/8552336
3P Outrigger Boat 설명 자료를 참고로 올립니다.
슈퍼스타 40 엔진기와 에어로카 C-3 기체의 비행 내용이 보이는데요.
https://rc-f3a.tistory.com/8549234
SUPER STAR 40 엔진기와
https://rc-f3a.tistory.com/8553416
AERONCA C-3 기체는 위의 링크에서 확인하실 수 있습니다.
표지에 나온 3P 보트는 시속 100 km/h 이상의 속력이 나온다고 하네요.
KNK CADET BOAT
https://rc-f3a.tistory.com/8552103
KNK 광고를 통해서 확인하실 수 있습니다.
COX 02 Engine이 장착된 엔진카들이 광고에 나와있습니다.
사파리 버기카 & KNK CADET BOAT
https://rc-f3a.tistory.com/8553184
위의 링크에서 국내에 전시중인 사파리 버기카를 확인하실 수 있습니다.
다루마야 엔진 비행기
광고에 나온 HARAE 고익기
https://rc-f3a.tistory.com/8551859
위의 링크는 DARUMAYA HARAE-S 고익기 자료입니다.
광고에 나온 DARUMAYA THUNDER BOLT 60
제원을 확인할 수 있습니다.
50년전이지만 변함없는 성능과 내구성을 자랑하는 O.S Engine
오전에 바람 없고 오후에 바람이 많아지고 기온은 영하와 영상을 오가는 전형적인 겨울 날씨 입니다.
연말이라 미루어두었던 검진을 받았고
가족과 커피 타임을 가진후
아들에게 개인 과외를 받았습니다.
중국어
그냥 맛만 보는걸로 ...
일터로 돌아가는 길
경치 좋은 공간에서 RC 비행을 즐겼습니다.
하늘과 햇살이 너무 좋은날 입니다.
일터에 도착해서는 차를 세차하고
저녁 약속 나왔습니다.
친구 A, 동생 B,C,D
소맥으로 달립니다.
소주에는 국물안주
2차에서는 친구 A,B & 동생 B,C,D,E 가 함께 했고
3차는 친구 A의 집에 까지 가서 동생 B와 함께
짐빔 화이트 40도 750 ml를 나누어 마셨습니다.
반가운 동생 B와 함께 엄청 마신날 입니다 ㅠ.ㅠ
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2024년 새해 계획 대비 실천을 확인하는 시간 입니다.
내 인생의 우선순위는
가족 > 경제활동 > 여행 > 운동 > RC비행 & 제작 > 문화생활
https://rc-f3a.tistory.com/8553018
오늘은 2024년 운동 관련 내용을 정리 합니다.
2. 운동
2018년 = 달리기 : 612 km, 근력 : 215 set (35 kg)
2019년 = 달리기 : 601 km, 근력 : 138 set (35 kg)
2020년 = 달리기 : 1,077 km, 근력 : 700 set (38 kg)
2021년 = 달리기 : 1,034 km, 근력 : 559 set (40 kg)
2022년 = 달리기 : 1,440 km, 근력 : 61 set (40 kg)
2023년 = 달리기 : 1,192 km, 근력 : 194 set (40 kg)
2024년 목표는
달리기 : 1,200 km, 근력 : 300 set (40 kg) & 턱걸이 15회 & 체중 71 kg이하 유지
2024년 = 달리기 : 1,518 km 달성 했습니다.
매일 4.16 km 달리는 거리 입니다.
1차 100 km : 1월 02일 ~ 1월 25일 = 101.4 km / 근력운동 = 12 Set (40 kg)
2차 100 km : 1월 26일 ~ 2월 15일 = 102.9 km / 근력운동 = 15 Set (40 kg)
3차 100 km : 2월 16일 ~ 3월 19일 = 106.1 km / 근력운동 = 34 Set (40 kg)
4차 100 km : 3월 20일 ~ 4월 14일 = 102.7 km / 근력운동 = 8 Set (40 kg)
5차 100 km : 4월 15일 ~ 4월 28일 = 101.9 km / 근력운동 = 2 Set (40 kg)
6차 100 km : 4월 29일 ~ 5월 21일 = 112.5 km / 근력운동 = 9 Set (40 kg)
7차 100 km : 5월 22일 ~ 6월 09일 = 106.4 km / 근력운동 = 6 Set (40 kg)
8차 100 km : 6월 11일 ~ 7월 06일 = 103 km / 근력운동 = 4 Set (40 kg)
9차 100 km : 7월 07일 ~ 7월 30일 = 104.6 km
10차 100 km : 8월 01일 ~ 8월 27일 = 100.6 km
11차 100 km : 8월 29일 ~ 9월 21일 = 104.1 km
12차 100 km : 9월 22일 ~ 10월 17일 = 102.5 km
13차 100 km : 10월 18일 ~ 11월 08일 = 100.2 km
14차 100 km : 11월 09일 ~ 12월 13일 = 103 km
15차 100 km : 12월 14일 ~ 12월 30일 = 65.8 km
올해 초 몸무게
올해 말 몸무게
체중은 변화가 없습니다.
71 kg 이하로 유지하고 싶은데 그건 잘 되지 않았네요 ㅠ.ㅠ
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