비행기와 운동의 조화를 이룬 정석코스 !!!
제가 생각하는 이상적인 삶은 경제력이 확보된 상태에서
RC 비행기 제작 & 비행 그리고 운동으로 일과를 마치고 귀가후 가족과 함께하는 저녁식사 입니다 ^^
제가 날리는 비행도 좋지만 편안하게 구경하는 비행은 더욱 좋습니다.
앞으로 계속될 멋진 날씨 ~~~
비행장이 푸르게 변하고 있습니다.
반대편에서는 드론 제작사에서의 테스트 비행이 계속되고 있습니다.
평일은 제작사 위주의 비행장 입니다.
제가 그동안 잘못 그리고 있던 메뉴버 ㅠ.ㅠ
'풀-푸쉬-푸쉬' 비행을 해야되는데 저는 '풀-풀-푸쉬' 비행으로 그리고 있었네요 ~,.~
오늘부터 수정했습니다.
WIND S 110 E (첫비행:2016.11.09)
금일비행 누적비행
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6 903
(6cell = 1B: 138 / 6B : 101 / 7B: 118 / 8B: 184 / 9B: 127)
(5cell = 1B: 16 / 2B: 29 / 3B: 25 / 4B: 32 / 5B: 40 / 6B: 32 / 7B: 41/ 8B: 43 / 10B: 60)
(4cell = 5B: 159 / 6B: 146 / 7B: 160 / 8B: 151 / 11B: 112)
(3C = 1B: 123 / 2B: 112 / 3B: 58)
(2cell = 7B: 164 / 9B: 162 / 10B: 118)
6회 비행으로 마무리하고 남은 체력은 운동에 사용합니다.
봄기운이 느껴지는 런닝코스 입니다.
3월 30일 금강변의 경치를 보면서 인적없는 곳에서 가볍게 달리기 ^^
3월 1일 ~ 31일
한달간 166 km 산책 & 달리기 인증합니다.
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비행도 하고 있지만 운동은 더욱 열심히 하고 있습니다.
1달에 100 km 달리는 패턴으로 운동중입니다.
1차 100 km : 1월 02일 ~ 2월 01일 = 102.2 km / 근력운동 = 55 Set (35 kg)
2차 100 km : 2월 02일 ~ 2월 29일 = 100.2 km / 근력운동 = 74 Set (35 kg)
3차 100 km : 3월 01일 ~ 3월 17일 = 103.8 km / 근력운동 = 17 Set (35 kg)
2020 년 목표는 달리기 730 km + 35 kg 근력운동 365 set (1set =100회) 목표
전용 런닝화를 구입했습니다.
에어줌 페가수스36
수명은 600 km 정도라고 하네요.
달리기 거리는 확인중이니까 올해 하반기까지 신을수 있겠습니다.
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