2023년에 쓰는 두번째 실내비행일지 입니다.
https://rc-f3a.tistory.com/8552819
3월 12일 (2023) 실내비행일지 = 비 오는 날
3월초까지 스키를 탔습니다. 사업소 이동으로 잦은 술자리가 있어서 RC 비행을 할 시간도 체력도 만들지 못했는데요. 이제 스키 시즌을 마쳤고 RC 비행으로 취미 모드를 전환해봅니다. 여기는 충
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첫번째 썼던 일지는 제목이 '비 오늘 날' 이었고 스키 시즌을 끝내던때 였는데
벌써 세월은 8개월이 흘러서 2024년 스키시즌을 시작하려고 하고 있습니다.
정확히 일주일뒤면 용평스키장부터 개장을 시작하는군요.
스키장 개장에 앞서 오늘은 첫눈이 내렸습니다.
올해는 작년보다 2주일이나 빠르게 눈을 볼 수 있었는데요.
첫 눈 오는날에는 실내비행 입니다.
무지막지한 바람에 눈이 예보된 날씨
실내비행이 있어 RC 비행을 지속해서 즐길 수 있습니다.
https://rc-f3a.tistory.com/8552926
8월 11일 (2023) 비행일지 = WLtoys K200 RC헬기 개조 → 히로보 셔틀
가성비 좋은 K200 RC헬기에 XRB 히로보 셔틀 바디를 넣고 비행하고 있습니다. 히로보 셔틀 헬기를 실내에서 비행하는 대리만족 https://rc-f3a.tistory.com/8552902 7월 20일 (2023) 비행일지 = WLtoys xk K200 RC Helic
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기체 대한 자세한 내용은 위의 링크에서 확인하실 수 있습니다.
가볍게 비행을 즐길수 있는 실내 RC헬기를 비행하고 주말이라 세종시로 넘어갑니다.
같은날 집근처 날씨
아내가 보내준 눈 내리는 사진
그리고, 저는 반가운 동생 K를 만나서 술자리를 시작했습니다.
11월중순에 많은 눈이라니 ...
날씨 덕분에 술 맛이 더 좋네요.
3차까지 7시간동안 세상 사는 이야기를 하고
집으로 돌아갑니다.
눈이 내리니까 해야할 일들이 여러가지 생각나네요.
하나씩 잘 풀어나가서 이번 겨울에도 즐거운 추억을 많이 남겼으면 좋겠습니다.
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술을 많이 마시지만 운동도 열심히 하고 있습니다.
올해 목표는
달리기 : 1,000 km, 근력 : 700 set (40 kg) & 턱걸이 10회
2023년 아홉번째 100 km 달성 했습니다.
1차 100 km : 1월 02일 ~ 2월 03일 = 106.4 km / 근력운동 = 8 Set (40 kg)
2차 100 km : 2월 04일 ~ 2월 28일 = 102.2 km / 근력운동 = 21 Set (40 kg)
3차 100 km : 3월 04일 ~ 4월 06일 = 101.1 km / 근력운동 = 39 Set (40 kg)
4차 100 km : 4월 07일 ~ 5월 11일 = 100.3 km / 근력운동 = 16 Set (40 kg)
5차 100 km : 5월 12일 ~ 6월 09일 = 100.6 km / 근력운동 = 3 Set (40 kg)
6차 100 km : 6월 10일 ~ 7월 05일 = 102.3 km / 근력운동 = 18 Set (40 kg)
7차 100 km : 7월 07일 ~ 8월 14일 = 104.6 km / 근력운동 = 20 Set (40 kg)
8차 100 km : 8월 15일 ~ 9월 10일 = 102.7 km / 근력운동 = 15 Set (40 kg)
9차 100 km : 9월 11일 ~ 10월 16일 = 102.9 km / 근력운동 = 22 Set (40 kg)
9월 19일 몸무게
지난 기록들
2022년 = 달리기 : 1,440 km / 근력 : 61 set (40 kg)
2021년 = 달리기 : 1,034 km / 근력 : 559 set (40 kg)
2020년 = 달리기 : 1,077 km / 근력 : 700 set (38 kg)
2019년 = 달리기 : 601 km / 근력 : 138 set (35 kg)
2018년 = 달리기 : 612 km / 근력 : 215 set (35 kg)
2017년 = 달리기 : 807 km / 근력 : 400 set (30 kg)
2016년 = 달리기 : 627 km / 근력 : 393 set (21 kg)
2015년 = 달리기 : 550 km / 근력 : 62 set (20 kg)
2014년 = 달리기 : 467 km
2013년 = 달리기 : 282 km
2012년 06월 23일 보령임해마라톤 하프 완주 (21 km) 1시간 59분
2005년 03월 13일 서울국제마라톤 풀코스 완주 (42 km) 4시간 35분
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